TUTO : un baume maison, façon baume du tigre rouge !


Cosmétiques / dimanche, mai 12th, 2019

Deuxième article de la série créée spécialement pour vous par Guillaume Feelgood et moi-même ! Vous retrouverez le tuto de cette recette sur la chaîne Youtube de Guillaume. Evidemment, on reste dans une recette simple, naturelle et BIO. Alors c’est parti pour la fabrication d’un baume maison, façon baume du tigre rouge !


Le baume du tigre rouge est destiné à soulager les douleurs musculaires, tendineuses et articulaires. Si vous souhaitez en savoir plus sur sa composition et ses usages, je vous invite à lire l’article “Baume du tigre : quelles utilisations ?” où tout y est décrit.

Avant de réaliser la recette, assurez-vous de bien tolérer les huiles essentielles que vous utiliserez en pratiquant un test de sensibilisation sur le pli interne de votre coude.


Pour fabriquer votre baume, vous aurez besoin du matériel suivant :

  • Une balance de cuisine,
  • Une cuillère à soupe,
  • Un fouet ou une cuillère pour mélanger,
  • Un bol,
  • Une casserole ou un bain marie,
  • Un moyen pour faire chauffer votre bain marie,
  • Un contenant vide.

En ce qui concerne les ingrédients, vous aurez besoin de :

  • 30 g d’huile de noix de coco, qui va remplacer la paraffine qui compose le baume du tigre traditionnel,
  • 60 gouttes d’huile essentielle de Camphrier, puissante anti-inflammatoire et apaisante,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Menthe verte, rafraîchissante et anti-inflammatoire,
  • 20 gouttes d’huile essentielle de Cajeput, analgésique et drainante,
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Clou de girofle, analgésique,
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Cannelle de Chine, aux propriétés drainantes et anti-coagulantes.

Comment procéder ?

Pour réaliser votre baume du tigre rouge, ajoutez l’huile de noix de coco dans votre bol et faites le chauffer au bain-marie pour que l’huile fonde.

Sortez le bol du bain-marie quand l’huile a fondu. Laissez légèrement votre préparation refroidir à une température inférieure à 40°C.

Ajoutez ensuite les huiles essentielles dans le bol puis mélangez vigoureusement.

Versez votre préparation dans un contenant refermable, préalablement désinfecté.

Laissez ensuite votre baume se solidifier à température ambiante ou placez-le au réfrigérateur.


Et voilà, votre baume du tigre rouge est prêt ! Massez votre zone douloureuse à l’aide d’une petite quantité de baume. Vous pourrez répéter l’application plusieurs fois par jours.

Votre baume du tigre rouge se conservera 6 mois. Pensez à bien écrire sa date de fabrication sur le pot ou dans un carnet !

2 réponses à « TUTO : un baume maison, façon baume du tigre rouge ! »

Laisser un commentaire