TUTO : un baume maison, façon baume du tigre rouge !

Cosmétiques

Deuxième article de la série créée spécialement pour vous par Guillaume Feelgood et moi-même ! Vous retrouverez le tuto de cette recette sur la chaîne Youtube de Guillaume. Evidemment on reste dans une recette simple, naturelle et BIO. Alors c’est parti pour la fabrication d’un baume maison, façon baume du tigre rouge !

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Des crêpes 100% végétales !

Alimentation

Chez moi, les crêpes ne sont pas réservées à la chandeleur, elles sont sur la table tout au long de l’année. Alors pour ne pas me lasser, j’innove en essayant des recettes et des ingrédients différents régulièrement. La recette que je vous propose aujourd’hui est une recette 100% végétale. Oui oui, 100% végétale ! C’est à dire, sans œufs et sans lait de vache ! Et croyez moi, elles sont délicieuses, elles n’accrochent pas à la poêle et elles sont super moelleuses. Vous ne serez pas déçus 😉

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Une huile de massage décontractante et relaxante.

Bien-être, Cosmétiques

Imaginez-vous à la fin d’une dure journée. Les tensions se font sentir, vous avez mal au dos, les cervicales tirent, vous pouvez même avoir mal aux pieds… Ça vous parle, n’est-ce pas ? Et si une petite préparation ultra-rapide pouvait vous permettre de prendre quelques minutes pour vous et de vous soulager ? C’est ce que je vous propose aujourd’hui avec une huile de massage décontractante et relaxante à base d’huile végétale et d’huiles essentielles.

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TUTO : fabriquer son déodorant solide.

Cosmétiques

Cet article est le premier d’une série créée spécialement pour vous par Guillaume Feelgood et moi-même ! Ces articles reprendront des recettes de cosmétiques dont vous trouverez les tutos filmés sur la chaîne Youtube de Guillaume. Ces recettes sont faciles à réaliser, conçues avec des ingrédients naturels et pour la majorité BIO. N’attendons plus et commençons tout de suite par fabriquer un déodorant solide !

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L’apithérapie : les abeilles et les produits de la ruche au service de notre santé.

Bien-être

Si je vous dis “apithérapie”, vous pensez à quoi ? La majorité d’entre vous va me répondre “au miel bien évidemment !”. Saviez-vous que le mot apithérapie est associé à différents produits en fonction du pays où vous en parlez ? Et oui, en France on associe l’apithérapie au miel, le Japon associera ce mot à la propolis verte et la Chine l’associera au venin ! Les produits de la ruche sont nombreux et possèdent de multiples vertus pour notre organisme. Bien souvent méconnus ou délaissés, ils sont pourtant une mine d’or pour notre santé.

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Baume du tigre : quelles utilisations ?


Bien-être

Lorsque l’on a mal quelque part, on entend souvent dire « tiens, tu n’as qu’à mettre du baume du tigre !». Et c’est généralement une bonne idée car les baumes du tigre ont de multiples vertus. Pour moi ce sont vraiment des « must have » ! Si vous n’avez pas les 5 essentiels donc je vous parlais ici, il faut vraiment que vous ayez toujours ces baumes à portée de main. Malheureusement, on se sent souvent perdu car on ne sait pas lequel utiliser et dans quel cas… Alors comme cette question revient régulièrement, je vais vous fait un petit topo sur ces baumes si précieux !

11 avril

Des crêpes 100% végétales !


Alimentation

Chez moi, les crêpes ne sont pas réservées à la chandeleur, elles sont sur la table tout au long de l’année. Alors pour ne pas me lasser, j’innove en essayant des recettes et des ingrédients différents régulièrement. La recette que je vous propose aujourd’hui est une recette 100% végétale. Oui oui, 100% végétale ! C’est à dire, sans œufs et sans lait de vache ! Et croyez moi, elles sont délicieuses, elles n’accrochent pas à la poêle et elles sont super moelleuses. Vous ne serez pas déçus 😉

4 avril

Préparer un dentifrice en poudre 100% naturel, en moins de 5 minutes !


Cosmétiques

Le dentifrice est un produit cosmétique utilisé plusieurs fois par jours qui peut contenir de produits dangereux pour la santé et pour l’environnement. Destiné à ne pas être avalé, il arrive cependant que des résidus soient ingérés. Il faut aussi noter que certaines molécules peuvent être absorbées par la cavité buccale, sans avoir besoin d’être ingérées (cela veut dire que les molécules se retrouvent dans l’organisme sans que nous les ayons avalées)… Vous l’aurez compris, le dentifrice est moins inoffensif que l’on pense !

28 mars

5 huiles essentielles pour une “trousse d’urgence”.


Bien-être

Petit rat des champs un peu casse-cou, je suis toujours en train de me cogner, de me couper et de m’égratigner… J’ai donc plusieurs autres “indispensables” dans mon sac qui me permettent de gérer les aléas de la vie. Grâce à mes nombreuses recherches, lectures et expérimentations à propos des médecines naturelles, j’ai pu me concocter au fil du temps une petite trousse d’urgence 100% naturelle à base d’huiles essentielles, qui me suit partout !

21 mars

Le Rescue® pour affronter le stress et les chocs émotionnels.


Bien-être

Aujourd’hui je vais vous parler d’un “remède” qui vous sera utile lorsque vous serez confronté à des circonstances stressantes ou choquantes. Ce “gestionnaire des émotions” permet de modifier sa relation au stress à l’occasion de compétitions, d’examens, pour prendre l’avion ou dans toute autre activité dans laquelle vous vous sentez anxieux. Lorsque vous n’arrivez plus à contrôler vos émotions et que vous vous sentez débordé par celles-ci, le Rescue® vous sera d’une grande utilité. Vous pourrez l’utiliser seul ou en complément à la méditation, la relaxation ou à toute autre technique dont vous vous servirez pour affronter la situation.

14 mars

Un shampoing solide pour tous les jours : recette !


Cosmétiques

Les shampoings solides sont très en vogue en ce moment : ils sont pratiques, ils s’emportent facilement partout sans prendre de place, ils ne manquent pas d’exploser dans la valise, ils n’ont pas d’emballage plastique, ils ne produisent pas de déchets et pour une même quantité, ils ont une durée de vie nettement supérieure à leur congénères liquides !
Grâce à sa composition riche en poudres ayurvédiques et en huiles végétales, le shampoing doux que je vais vous présenter peut s’utiliser sur tous les types de cheveux et surtout tous les jours !

7 mars